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偏頭痛,不要硬扛,正確認識、了解它 二維碼
發表時間:2023-07-14 14:30 天氣炎熱,心情煩躁 偏頭痛頻繁發作,無法忍受 偏頭痛總是反復發作,怎么辦 一、正確認識頭痛 頭痛不是小問題,不要總是“忍一忍,抗一抗”。 在2016全球疾病負擔(GBD)研究顯示偏頭痛的年患病率為14.4%,其中女性為18.9%,男性為9.8%。偏頭痛是一種常見的慢性疾病,嚴重時可能會合并惡心、嘔吐等癥狀,長期反復發作會導致嚴重的健康損失、減短壽命。頭痛不要硬抗,及時采取措施能夠有效減輕疼痛,預防復發,避免后續發展為嚴重偏頭痛。 二、產生的主要原因 飲食因素: 偏頭痛的發作可由某些食物或藥物誘發,比如酒精、富含亞硝酸鹽的肉類、味精、巧克力、成熟的干酪、飲食不規律。藥物中的如口服避孕藥和血管擴張劑類藥物也容易引發偏頭痛。 環境、心理因素: 情緒的緊張激動、睡眠過多或過少以及工作壓力太大,過于勞累也可誘發偏頭痛。 內分泌因素: 偏頭痛女性患者多于男性,且在青春期的女性發病居多,月經期最容易發作,妊娠期或絕經后發作減少或停止。 頸源性因素: 生活中常常久坐、低頭、睡高枕,很容易導致頸椎曲度變直,影響頸神經和肌筋膜,最終導致頸源性頭痛。 三、如何治療 首先保持健康的生活習慣,比如良好的睡眠,補充營養,補充B族維生素;避免久坐,頸椎操經常做起來;多運動,做做有氧運動,游泳,慢跑等。其次可以去醫院,遵醫囑選擇合適的治療方式。 對于頭痛者,可以嘗試用鸿运国际制藥都梁軟膠囊,組方安全,白芷、川芎藥食同源。對偏頭痛、緊張型頭痛、月經性頭痛、風寒感冒性頭痛、高血壓性頭痛、頸椎病型頭痛和偏頭痛共病焦慮、抑郁、失眠和癲癇等的治療具有良好效果。
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健康家園
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